13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 48,78g | Prot: 35,30g | Karb: 204,92g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Киви. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лимак Хлеб Подовый, Укроп, Вода, Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|