13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 62,83g | Prot: 97,82g | Karb: 210,97g.
Kahvaltı: Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Капучино, Руккола, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. Akşam Yemeği: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Дикие Радужные Форели, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад, Пятерочка Грейпфрут, Московский Провансаль Легкий, Глобус Морковь Отварная, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картошка Вареная, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|