19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 90,01g | Prot: 81,57g | Karb: 242,39g.
Kahvaltı: Щавель, Bonfesto Рикотта Лайт, Капучино, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Öğle Yemeği: Моремания Том Ям для Милых Дам, Моремания Камбала в Кисло-Сладком Соусе, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|