20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 101,26g | Karb: 260,10g.
Kahvaltı: Байкальский Творог 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Геркулес Пассим, Каждый День Изюм без Косточек. Öğle Yemeği: Яйцо, Лента Яблоки Айдаред, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Финики, 365 Дней Печень Свиная. Akşam Yemeği: Окей Банан, Лента Яблоки Айдаред, Простоквашино Сметана 10%, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Пассим, Каждый День Изюм без Косточек, Финики. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|