beuzag Günlüğü, 23 May 22

beuzag Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

5y/24k/24p 235 kalori kahvaltımm

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2022:

988 kcal

Yağ: 34,61g | Prot: 75,47g | Karb: 92,72g. Kahvaltı: Polonez Dana Füme, Performans Ton Balığı, Namet Hindi Füme, Salça, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kiraz Domates, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Simbat Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. Aperatifler/Diğer: Havuç, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ketçap, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

AFiyet olsun ne olduğunu anlamadm ama lezzetli görünüyor

24 May 22 üye tarafından: kartal54.🦋

teşekkür ederim ton balıklı sandviç

24 May 22 üye tarafından: beuzag


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beuzag Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beuzag Günlüğü, 23 May 22

Yorum Gönder

beuzag Kilo Geçmişi