25 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 33,22g | Karb: 205,08g.
Kahvaltı: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Öğle Yemeği: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Голубика, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Зеленый Чай, Банан. Akşam Yemeği: Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|