beuzag Günlüğü, 25 May 22

beuzag Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

spor sonrası kahvaltım 19y/19k/41p

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2022:

1369 kcal

Yağ: 65,31g | Prot: 87,23g | Karb: 109,28g. Kahvaltı: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Performans Ton Balığı, Milkten Tereyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Pınar Denge Laktozsuz Süt, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Performans Fıstık Ezmesi, Muz. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. devamı için...

39 Destekçi Destek

Yorumlar

Beyza afiyet olsun. Perfecto☺️🙋🏻‍♂️

25 May 22 üye tarafından: fatihtemirel

cok tesekkur ederim 🤭

25 May 22 üye tarafından: beuzag

Beyza ton balığı mı o içindekiler

25 May 22 üye tarafından: fatihtemirel

canımcığım Afiyet olsun

25 May 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

Yumurtayı hangi yağla pişirdin

25 May 22 üye tarafından: sadiye_sdy

Fatih evet

25 May 22 üye tarafından: beuzag

teşekkür ederim Baharcığımm🥰

25 May 22 üye tarafından: beuzag

Merih çok teşekkür ederimm

25 May 22 üye tarafından: beuzag

sadiye_sdy yarım tatlı kaşığı tereyağ ile

25 May 22 üye tarafından: beuzag


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beuzag Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beuzag Günlüğü, 25 May 22

Yorum Gönder

beuzag Kilo Geçmişi