3volk Günlüğü, 28 May 22

Кето-ужин(2129ккал, Б25%,Ж79%,У5%):20.30. Салат:листья айсберга100г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки7г,мидии37г,сало47, бедро куриное205г, шашлык(свинина)140г, кето-мороженое70г, арахисовая паста10г, кето-батончик 40г.

---

2127 kcal

Yağ: 140,30g | Prot: 114,79g | Karb: 23,24g.   Akşam Yemeği: Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Snaq Fabriq Coco Coconut, Tini Вино, Велес Сало Белорусское, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Alax Мидии В Собственном Соку, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шашлык из Свинины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. devamı için...