Başlanan Tarih: 06 Ara 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81 kg Başlangıç Ağırlığı: 98 kg
10 Ara 21	96,5 kg	%100
06 Ara 21	98 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 May 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81 kg Başlangıç Ağırlığı: 88 kg
12 May 21	88 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 01 Eki 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 81 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,5 kg
06 Eki 20	84 kg	%100
01 Eki 20	84,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 27 Eki 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 82 kg Başlangıç Ağırlığı: 103 kg
17 Eyl 20	83 kg	%100
24 Ağu 20	83,5 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	83,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 20	85 kg	%100
05 Ağu 20	85,8 kg	%100
04 Ağu 20	86 kg	%100
01 Ağu 20	86,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	87 kg	%100
19 Tem 20	87,4 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	88,5 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	90 kg	%100
22 Haz 20	90,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	91,6 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	92,8 kg	%100
09 Haz 20	93,3 kg	%100
01 Haz 20	94,5 kg	%100
26 May 20	95 kg	Oldukça İyi
13 May 20	98 kg	Oldukça İyi
29 Eki 18	85,5 kg	%100
15 Eki 18	84,5 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 18	82,7 kg	%100
21 Ağu 18	82,6 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 18	82 kg	Oldukça İyi
30 Tem 18	82,5 kg	%100
16 Tem 18	83 kg	Oldukça İyi
09 Tem 18	82 kg	%100
09 Haz 18	82 kg	%100
26 May 18	82 kg	Oldukça İyi
22 May 18	83 kg	Oldukça İyi
10 May 18	82,2 kg	Oldukça İyi
03 May 18	82,8 kg	Oldukça İyi
25 Nis 18	83 kg	Oldukça İyi
21 Nis 18	83,3 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	84,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	83,7 kg	%100
27 Mar 18	84,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 18	84,6 kg	%100
16 Mar 18	83,3 kg	%100
13 Mar 18	83,6 kg	%100
09 Mar 18	83,8 kg	%100
04 Mar 18	84 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	84,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 18	84,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 18	84,8 kg	Oldukça İyi
03 Şub 18	85,5 kg	%100
25 Oca 18	86 kg	Oldukça İyi
19 Oca 18	85,8 kg	Oldukça İyi
14 Oca 18	86,2 kg	Oldukça İyi
06 Oca 18	86,6 kg	Oldukça İyi
31 Ara 17	87,5 kg	Oldukça İyi
28 Ara 17	87,8 kg	Oldukça İyi
20 Ara 17	89 kg	Oldukça İyi
17 Ara 17	89,2 kg	Oldukça İyi
12 Ara 17	89,6 kg	Oldukça İyi
08 Ara 17	89,8 kg	Oldukça İyi
03 Ara 17	90 kg	Oldukça İyi
01 Ara 17	90,2 kg	Oldukça İyi
25 Kas 17	90,5 kg	Oldukça İyi
21 Kas 17	91,8 kg	Oldukça İyi
19 Kas 17	92,3 kg	Oldukça İyi
15 Kas 17	93,5 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	93,4 kg	%100
27 Eki 17	103 kg	Oldukça İyi