HAFİFLE45 Günlüğü, 01 Haz 22


1453 kcal Yağ: 59,89g | Prot: 82,53g | Karb: 138,99g.   Kahvaltı: Zeytinyağı, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Migros İri Parçalı Ton Balığı , Reis Basmati Pirinç. devamı için...
192 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HAFİFLE45 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.