Edizcang Günlüğü, 01 Haz 22

35gr protein 😎👌

1619 kcal Yağ: 53,67g | Prot: 107,40g | Karb: 165,26g.   Kahvaltı: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Ayran, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Rebuild Endurance, Herbalife Pro-Boost. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
2921 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edizcang Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.