04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 80,29g | Prot: 76,47g | Karb: 234,99g.
Akşam Yemeği: Zeytin, Doğal Peynir, Susamlı Simit, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kayısı, Ceviz, Badem, Çiğ Köfte, Magnum Yakut, Dürüm Döner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|