13 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 71,58g | Karb: 34,16g.
Kahvaltı: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Medifast Coffee Soft Serve. Öğle Yemeği: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Cooked Sauerkraut. Akşam Yemeği: Kroger Sugar Free Gelatin Dessert. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|