yuliya.korchynska Günlüğü, 12 Haz 22

🔘Сніданок 614 ккал

🌮Вівсяноблін з 🐟лососем, 🍅помідорами, 🧀сиром, 🥑авокадом та политий 🍶соусом з овочами (🥒огірок, 🍅помідора).
☕️Кава, 🍬пастила, сирий 🥜арахіс та 🌻соняшникове насіння

---

1211 kcal

Yağ: 51,59g | Prot: 87,78g | Karb: 108,36g.   Kahvaltı: Фрутім Весела Морква, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Пирятин Сыр Грация, Авокадо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Фрутім Весела Морква, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), АТБ Редька Красная, Пшеничная Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...