Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
asal zr
Günlük
12 Haz 22
asal zr Günlüğü, 12 Haz 22
asal zr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Şekersiz Çilekli limonata 🍓🤤
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2022:
524 kcal
Yağ: 8,36g | Prot: 86,07g | Karb: 28,13g.
Kahvaltı:
Mantar, Yumurta Beyazı, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Akşam Yemeği:
Banvit Hindi Göğüs, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Kabak.
Aperatifler/Diğer:
Çilek.
devamı için...
1752 kcal
Egzersiz:
Ders Çalışmak - 1 saat ve 14 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 46 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
+ extrA çilek :))
12 Haz 22 üye tarafından:
asal zr
afiyet olsun 💜
12 Haz 22 üye tarafından:
kader akin
Kader akin sağol canım 🥰
12 Haz 22 üye tarafından:
asal zr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
asal zr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle