|
Günaydınnn🦋
|
921 kcal
|
Yağ: 18,68g | Prot: 130,02g | Karb: 57,90g.
Kahvaltı: Hindi Göğüs, Çilek. Öğle Yemeği: Hindi Göğüs, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Yumurta. Akşam Yemeği: Nar Ekşisi, Semizotu, Bizon Eti (Yağsız). Aperatifler/Diğer: Namet Hindi Füme, Karpuz. devamı için...
|
|
2444 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 50 dakika, Ders Çalışmak - 5 saat ve 29 dakika, Uzay Yuruyusu - 15 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 26 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|