15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 36,60g | Karb: 230,61g.
Kahvaltı: Белебеевский Зефир, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Клубника, Голубика, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Белебеевский Зефир, Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Черешня . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|