Edizcang Günlüğü, 18 Haz 22


935 kcal Yağ: 36,86g | Prot: 65,31g | Karb: 85,74g.   Kahvaltı: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Bar, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
2452 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
kaç Gr protein bro 
18 Haz 22 üye tarafından: eylemmx
eylemx 34gr protein  
18 Haz 22 üye tarafından: Edizcang

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edizcang Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.