Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edizcang
Günlük
18 Haz 22
Edizcang Günlüğü, 18 Haz 22
Edizcang Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Haziran 2022:
935 kcal
Yağ: 36,86g | Prot: 65,31g | Karb: 85,74g.
Kahvaltı:
Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost.
Öğle Yemeği:
Herbalife Protein Bar, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Dost Ayran.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
devamı için...
2452 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
kaç Gr protein bro
18 Haz 22 üye tarafından:
eylemmx
eylemx 34gr protein
18 Haz 22 üye tarafından:
Edizcang
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edizcang Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle