bengiozel23 Günlüğü, 18 Haz 22

fav öğün

1727 kcal Yağ: 43,92g | Prot: 86,03g | Karb: 244,69g.   Kahvaltı: Yumurta, Yumurta Beyazı, Efsane Baldo Pirinç, Eti Paykek Şekl-İ Şahane. Öğle Yemeği: Migros Light Ton Balığı. Akşam Yemeği: Proteinocean Whey Protein Muzlu, Migros Pirinç Unu. devamı için...
2762 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bengiozel23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.