26 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 55,53g | Karb: 165,39g.
Kahvaltı: Сливы, Глубокое Концентрированное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Крестьянский. Öğle Yemeği: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Akşam Yemeği: Grow Food Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: СЫР, Глубокое Концентрированное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Крестьянский. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|