06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 52,42g | Prot: 71,60g | Karb: 11,59g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Akşam Yemeği: Çerezya Tuzlu Fıstık, Biftek, Nescafe Sade. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|