14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3657 kcal
|
Yağ: 214,57g | Prot: 161,32g | Karb: 256,53g.
Kahvaltı: Красная Цена Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Приосколье Филе Куриное, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красная Цена Крупа Гречневая. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Сыр Голландский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vlyutorovich Kilo Geçmişi
|