21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 24,35g | Prot: 18,58g | Karb: 109,96g.
Kahvaltı: Коломчаночка Пастила Черная Смородина, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Черника, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Салат из Свеклы с Майонезом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|