Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_tugcecetin_
Günlük
03 Ağu 22
_tugcecetin_ Günlüğü, 03 Ağu 22
_tugcecetin_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
günaydın yoldaşlar :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2022:
1173 kcal
Yağ: 49,32g | Prot: 53,77g | Karb: 131,01g.
Kahvaltı:
Kurabiye, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi.
Öğle Yemeği:
Züber Kakaolu Protein Bar, Çikolatalı Dondurma, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve.
Akşam Yemeği:
Karpuz, Yoğurtlu Havuç Salatası, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Lor Peynirli Omlet.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
ay çok tatliii🌸
03 Ağu 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Çok teşekkür ederiz 💜
03 Ağu 22 üye tarafından:
_tugcecetin_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_tugcecetin_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle