|
63.7
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 25,49g | Karb: 181,72g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Süt, Üzüm, Keten Tohumu, Badem, Migros Muz, Burch Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Patlıcanlı Börek. Aperatifler/Diğer: Algida Twister, Hurma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|