13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 41,50g | Prot: 66,61g | Karb: 155,69g.
Kahvaltı: Голубика, ВкусВилл Сырники Классические, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Морской Коктейль, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|