Mai Lotus Günlüğü, 15 Ağu 22

Karahindiba ve Yeşil çay.
1er (ç.k) ikisinden sıcak suya 10dk demlenir.
Uykudan önce ilk deneme. Tercihen sabah kullanmalı. Ödem attırıcı, karaciğer temizleme vb bir sürü guzel yanları var fakat araştırıp içilmeli.
Şifa olsun.

1144 kcal Yağ: 47,41g | Prot: 50,59g | Karb: 133,06g.   Kahvaltı: Şekersiz Çay, Sebzeli Zerdeçallı Yulaflı Omlet, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Öğle Yemeği: Cacık, Sebzeli Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Etli Mantı. Aperatifler/Diğer: Karahindiba ve yeşil çay, Şekersiz Çay, Kayısı, Erik hoşafı, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
180 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mai Lotus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.