Yulaflı incirli fıstık ezmeli pankekim 😋👌😍
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Enerjisi bombası olmuş afiyet olsun 🦋🦋
17 Ağu 22 üye tarafından: Tea_Mola
|
Teşekkür ederim bircancim 😘😘 biraz öyle oldu 😛
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Güne bunla başlayınca illa cal >1k atar bak .
17 Ağu 22 üye tarafından: Dr_Fatih
|
Fatih sadece 440 kalori.. 😏 önceden öyle oluyodu ama o zaman 3 öğün besleniyodum.
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Nasıl 440 cal yaw. Ben geçen 100gr yulaf unu koydum o zaten kendisi >440 idi. Sizin unsuz sanırım direk yulafla süt
17 Ağu 22 üye tarafından: Dr_Fatih
|
Az önce 1.1cal kilis tava yedim ben tek öğünde 😉
17 Ağu 22 üye tarafından: Dr_Fatih
|
Vallahi 440 😭 buna üzülecegim aklıma gelmezdi ama.. 5 kaşık yulaf, 3 kaşık lor peyniri, 2 yumurta, kabartma tozu, kakao tarçın. Üstünde de fıstık ezmesi ve İncir. Bide şekersiz çikolata 😋😋
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Kilis Tava afiyet olsun 😋😍
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Ayhhhh her gün görüyorum her gün pankek görsellerine vuruluyorum ama her gün üşeniyorum yapmaya biri bunu yapabilir miii artık bana hahahhahajjjsjsjsj🥺😂
17 Ağu 22 üye tarafından: 独角兽[ん]🦄
|
Yapan olsa bende hergün yerim ;)
17 Ağu 22 üye tarafından: Dr_Fatih
|
Handan bize pankek yaaappp çıldırıyorum gördükçe😬😁😂
17 Ağu 22 üye tarafından: 独角兽[ん]🦄
|
Evacim akşamdan bu yazdıklarımın hepsini cirpiyosun kaldiriyosun. Sabah miss pişiriyorsun.. 😋👌 böyle emin ol çok pratik gelecek 😘
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Fatih Evaya yazdıklarımın aynısını sana da gönderdim 😁😁
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Aaaa öyle yapsam olur mu ya cidden😬Çünkü sabah aç karna spor yaptığım için pertim çıkıyor ve bu pankek işine çok üşeniyorum😰Direkt yumurta peynire abanıyorum bir türlü yapamadım😂
17 Ağu 22 üye tarafından: 独角兽[ん]🦄
|
Çok ii iş bea kralsın tşk tüyo için.
17 Ağu 22 üye tarafından: Dr_Fatih
|
Afiyet olmus Handan ellerine sağlık bir senin Birde Merihin pankekinden bende istiyorum 😊😀
17 Ağu 22 üye tarafından: SevdaSolak13
|
Olmaz mi hemde harika oluyor 👌 hepsini çırp hazırla. Hem bekledikçe yulaf çoğalıyor daha bereketli oluyor hem de pratik. Sabah hemen krep tavasina döküyorum üstünü kapiyorum. Kısık orta ateşte yavaşça pişiyor. O arada üstüne meyve şeftali incir muz doğruyorum ne varsa artık. 😋😋
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Aynen Fatih. Sabahın körü olunca insan useniyo tabiki.. Yulaf lapasini da yapıyorlar geceden. Bu gece de onu düşünüyorum bakalım 😀😀
17 Ağu 22 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
|
Dolaba atıyorsun demi çırpılmış halini geceden .
17 Ağu 22 üye tarafından: Dr_Fatih
|