21 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
63 kcal
|
Yağ: 1,25g | Prot: 0,79g | Karb: 13,04g.
Kahvaltı: İncir. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|