|
Greek yogurt with berries and protein powder.
|
1217 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 129,24g | Karb: 92,27g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Soleil Berry Sparkling Water, Signature Select Berry Mix, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Akşam Yemeği: Flatout Light Original Flatbread, Sugar, Fresh Express Cole Slaw, Safeway Spicy Brown Mustard, Vinegar, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mayonnaise, Wendy's Onion (4 Rings), Wendy's Tomato (1 Slice). Aperatifler/Diğer: Havasu Saw Palmetto, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. devamı için...
|
|
2260 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 35 dakika, Fitbit - 22 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 Ağu 22 üye tarafından: ObeseToBeast123
|
Thanks. This was really great. Wanted to eat something that would be gentle on my stomach... this hit the spot!
22 Ağu 22 üye tarafından: Draglist
|
22 Ağu 22 üye tarafından: Keidrake
|
22 Ağu 22 üye tarafından: HCB
|
22 Ağu 22 üye tarafından: -MorticiaAddams
|
Thank you! This was really good. I usually use some a protein drink for the base but the Greek yogurt made it very creamy and much better.
22 Ağu 22 üye tarafından: Draglist
|
Yum! I put chocolate fudge protein powder in my yogurt yesterday with strawberries. It tasted like chocolate cake batter. It was really good!:)😋
22 Ağu 22 üye tarafından: NAVYWIFESKI
|
this looks so good like sherbert ice cream
22 Ağu 22 üye tarafından: buenitabishop
|
22 Ağu 22 üye tarafından: StormsGirl
|
im gonna try this with my protein powder
22 Ağu 22 üye tarafından: lovelyday1973
|
22 Ağu 22 üye tarafından: lovelyday1973
|
I think I will try this with cottage cheese today to see how it works!
23 Ağu 22 üye tarafından: Draglist
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|