|
|
1293 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 49,49g | Karb: 159,13g.
Kahvaltı Öncesi: Limonlu Su. Kahvaltı: Maydanoz, Karışık Tahıllı Ekmek, Havuç, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salatalık, Domatesler. Kahvaltı Sonrası: Nescafe Sade, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Armut. Öğle Yemeği: Makarna veya Makarna Salatası. Öğle Yemeği Sonrası: Kuru İncir, Beypazarı Sade Maden Suyu. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|