28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 36,95g | Prot: 39,45g | Karb: 73,81g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Kavun Karpuz, Sütaş Süzme Peynir, Kıymalı Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|