Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RabişDemay
Günlük
01 Eyl 22
RabişDemay Günlüğü, 01 Eyl 22
RabişDemay Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Eylül 2022:
1425 kcal
Yağ: 46,45g | Prot: 30,84g | Karb: 232,84g.
Kahvaltı:
Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Kırmızı Erik, Zeytinyağı, Beyaz Un, Hindistan Cevizi Unu, Yulaf Unu, Pekmez, Süt, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Domatesler, İncir, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Akşam Yemeği:
Nescafe Cappuccino, Meyveli Kek.
devamı için...
1543 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
incir hakkım haftada 2 kez 1 tane ama nasıl yemek istiyorum böyle ağzımı göme göme 😅😅😅 normalde sevmeyip diyete başlayınca incir aşığı olmam 😏😏
01 Eyl 22 üye tarafından:
💜şeyma öğretmen💜
Hahaha bende de aynı şekil Şeyma ya önceden o kadar aramazdım ama bu ara bildiğin canım çok çekiyordu sonunda kavuştuk kendileriyle 😂🤤🤤
01 Eyl 22 üye tarafından:
RabişDemay
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RabişDemay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle