13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 66,78g | Prot: 27,16g | Karb: 132,28g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Чай с Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|