Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edizcang
Günlük
15 Eyl 22
Edizcang Günlüğü, 15 Eyl 22
Edizcang Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2022:
1808 kcal
Yağ: 72,62g | Prot: 98,54g | Karb: 192,14g.
Kahvaltı:
Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost.
Öğle Yemeği:
Herbalife Protein Bar, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Dost Ayran.
Akşam Yemeği:
Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Peyman Çiğ Badem, Kuru Kayısı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Cheesecake.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
devamı için...
2405 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Teşekkürler 🙏
15 Eyl 22 üye tarafından:
Edizcang
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edizcang Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle