Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edizcang
Günlük
23 Eyl 22
Edizcang Günlüğü, 23 Eyl 22
Edizcang Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Basmati yatağında 😅pesto soslu tavuk misss 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Eylül 2022:
2220 kcal
Yağ: 56,58g | Prot: 138,87g | Karb: 287,67g.
Kahvaltı:
Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost.
Öğle Yemeği:
Herbalife Protein Bar, Birşah Ayran, Mevsim Salata, Metro Chef Basmati Pirinç, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Lezita Aç Ye.
Akşam Yemeği:
Peyman Çiğ Badem, Fındık, Metro Chef Keten Tohumu, Kuru Kayısı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Herbalife Rebuild Strength.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
devamı için...
2897 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
47 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun, leziz görünüyor )
23 Eyl 22 üye tarafından:
GeneralBitter
Teşekkürler enfesti 👌
23 Eyl 22 üye tarafından:
Edizcang
afiyetle 👌 ellerinize sağlık 👏👏
23 Eyl 22 üye tarafından:
didfud
Yatak önemli 😅🤣
23 Eyl 22 üye tarafından:
Edizcang
didfud teşekkürler 🙏
23 Eyl 22 üye tarafından:
Edizcang
cog gramaji kaç gram
23 Eyl 22 üye tarafından:
svvac
çiğ yahu
23 Eyl 22 üye tarafından:
svvac
Çok iyiydi 200gr
23 Eyl 22 üye tarafından:
Edizcang
yapacagimm peki 200 gr bir su bardağı mi eder yani bir su bardağı çiğ basmati pirinç mi
23 Eyl 22 üye tarafından:
svvac
Hayır pişmiş 200gr bu . Sen bir su bardağından yap 👍 internette tariflere bak daha iyi olur .
23 Eyl 22 üye tarafından:
Edizcang
tamamm teşekkür ederimm
23 Eyl 22 üye tarafından:
svvac
Rica ederim 🙏
24 Eyl 22 üye tarafından:
Edizcang
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edizcang Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle