Akademikerin Günlüğü, 26 Eyl 22

Akademikerin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar merhaba. İlk fotoğrafımı paylaşıyorum. Akşam yemeğinde fırında palamut ve salata. Sağlıklı yaşam serüveninde herkese başarılar diliyorum 💯💯💯

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2022:

1765 kcal

Yağ: 104,35g | Prot: 115,36g | Karb: 91,47g. Kahvaltı: Portakal Marmelatı, Badem, Ceviz, Biber Kızartması, Domatesler, Bazlama, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Palamut Izgara. devamı için...