yuliya.korchynska Günlüğü, 27 Eyl 22

🍽 МАКАРОНИ З ТВЕРДИХ СОРТІВ ПШЕНИЦІ, КУРКА СМАЖЕНА У ЯЙЦІ, БІЛОК, СОУСИ ZERO (БАРБЕКЮ, БОЛОНЬЄЗЕ), САЛАТ (ОГІРОК, ПОМІДОРИ, ЗЕЛЕНИЙ ПЕРЕЦЬ, ЗЕЛЕНА ЦИБУЛЯ, СМЕТАНА)
ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ, ПАСТИЛА, АРАХІС ТА СЕМОЧКИ

⚜️ 630 ккал

---

3561 kcal

Yağ: 120,82g | Prot: 215,57g | Karb: 425,91g.   Kahvaltı: GymBeam Chocolate Syrup, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, GymBeam Арахисовая Паста, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Öğle Yemeği: Яичный Белок, President Сметана 20%, Зеленый Перец, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы Океан. Akşam Yemeği: Морковь, Amanti Манго Сушене, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Winway Финик с Косточкой, Здраво Отруби Ржаные, Amanti Манго Сушене, Barokat Узбекская Халва , Арахис, А'делис Пастила Яблочная. Aperatifler/Diğer: President Сметана 20%, Три Медведя Пельмени Мишутка, Яблоко Семеринка, Bombbar Джем, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Хуторок Творог 0,2%, Яичный Белок. devamı için...