01 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
145 kcal
|
Yağ: 5,68g | Prot: 8,94g | Karb: 13,46g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Yeşil Biber, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yumurta, İçim Labne, Tamek Domates Salçası. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|