05 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 53,48g | Prot: 53,60g | Karb: 170,97g.
Kahvaltı: Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Шаурма. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|