Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CEYHUN YILMAZ
Günlük
08 Eki 22
CEYHUN YILMAZ Günlüğü, 08 Eki 22
CEYHUN YILMAZ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2022:
1234 kcal
Yağ: 35,34g | Prot: 64,21g | Karb: 161,43g.
Kahvaltı:
Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Şekersiz Çay, Ekmecik Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Fırında Patates.
Öğle Yemeği:
Dürüm Döner.
Akşam Yemeği:
Et Döner, Tereyağlı Pirinç Pilavı.
devamı için...
1340 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌
08 Eki 22 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Teşekkürler bahar hanım.🙂
09 Eki 22 üye tarafından:
CEYHUN YILMAZ
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CEYHUN YILMAZ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle