15 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 5,43g | Prot: 21,57g | Karb: 148,02g.
Kahvaltı: Şeker, Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Aperatifler/Diğer: Kola Soda (Kafeinli). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|