Edizcang Günlüğü, 13 Eki 22


1643 kcal Yağ: 93,04g | Prot: 100,36g | Karb: 98,81g.   Kahvaltı: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. Öğle Yemeği: Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Protein Cips Barbekü, Balparmak Kakaolu Ballımix, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
2305 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edizcang Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.