Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edizcang
Günlük
21 Eki 22
Edizcang Günlüğü, 21 Eki 22
Edizcang Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ekim 2022:
1337 kcal
Yağ: 35,31g | Prot: 73,42g | Karb: 178,66g.
Kahvaltı:
Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı.
Öğle Yemeği:
Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Bulgur Pilavı, Dost Ayran, Pişmiş Bamya.
Akşam Yemeği:
Herbalife Cr7 Drive, Metro Chef Keten Tohumu, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Herbalife Rebuild Strength, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Aperatifler/Diğer:
Herbalife Bitkisel Konsantre Çay.
devamı için...
2764 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bamya 👌 afiyet olsun ✌️
21 Eki 22 üye tarafından:
didfud
Didfud aynen ekşi güzel gitti 😅
21 Eki 22 üye tarafından:
Edizcang
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edizcang Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle