24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 35,13g | Karb: 60,29g.
Kahvaltı: Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Салат Ромэн или Соз, Велком Колбаса Сырокопченая , Чай с Сахаром, Рогачев Сыр Грювер 45%, Помидоры, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|