Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kübraa0112
Günlük
26 Eki 22
kübraa0112 Günlüğü, 26 Eki 22
kübraa0112 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yarın diyete başlıyorum 😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2022:
1187 kcal
Yağ: 36,06g | Prot: 41,51g | Karb: 177,00g.
Kahvaltı:
Lavaş.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Ali Nazik, Kıymalı Kabak Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Kuru Üzüm, Mandalina, Ceviz, Siyah Zeytin.
devamı için...
1381 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hayırlısı 😃
25 Eki 22 üye tarafından:
__Koray__
Aynen 😂
26 Eki 22 üye tarafından:
kübraa0112
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kübraa0112 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle