Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kübraa0112
Günlük
31 Eki 22
kübraa0112 Günlüğü, 31 Eki 22
kübraa0112 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
347 kalori kayfaltimla gunaydinn :))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ekim 2022:
1166 kcal
Yağ: 37,50g | Prot: 46,04g | Karb: 161,28g.
Kahvaltı:
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Nar, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Lavaş, Patlıcan Kebabı.
Aperatifler/Diğer:
Beypazarı Kurusu.
devamı için...
1639 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bence değil
31 Eki 22 üye tarafından:
kübraa0112
Kaç öğün beslendiğinize bağlı günlük üç öğünse yeterli iki ise az
31 Eki 22 üye tarafından:
aybukepusa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kübraa0112 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle