avukatama+15 Günlüğü, 01 Kas 22

Kuzey Tekinoğlu kahvaltısı

1513 kcal Yağ: 63,02g | Prot: 68,29g | Karb: 165,56g.   Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurt, Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde, Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


avukatama+15 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.