Başlanan Tarih: 05 Şub 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 85 kg
20 Ara 21	83,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 21	84,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	85 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	79,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	79,4 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	78,5 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	78,7 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	78,7 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	79,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 21	79,1 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	82,2 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	71,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	71,1 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	71,3 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	71,9 kg	Oldukça İyi
23 Şub 20	71,9 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	72 kg	Oldukça İyi
15 Şub 20	72,3 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	72,9 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	85 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Oca 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56 kg Başlangıç Ağırlığı: 68 kg
14 Nis 18	55,9 kg	Oldukça İyi
13 Nis 18	56,6 kg	Oldukça İyi
11 Nis 18	56,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 18	55,9 kg	Oldukça İyi
09 Nis 18	56,2 kg	Oldukça İyi
08 Nis 18	56,2 kg	Oldukça İyi
05 Nis 18	56,2 kg	Oldukça İyi
04 Nis 18	56,7 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	56,2 kg	Oldukça İyi
25 Mar 18	57 kg	Oldukça İyi
24 Mar 18	56,6 kg	Oldukça İyi
21 Mar 18	56,2 kg	Oldukça İyi
20 Mar 18	55,8 kg	Oldukça İyi
19 Mar 18	56,2 kg	Oldukça İyi
18 Mar 18	55,8 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	55,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	56,2 kg	Oldukça İyi
15 Mar 18	56,2 kg	Oldukça İyi
14 Mar 18	56,3 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	56,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 18	56 kg	Oldukça İyi
11 Mar 18	56,9 kg	Oldukça İyi
09 Mar 18	56,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 18	55,8 kg	Oldukça İyi
06 Mar 18	56,1 kg	Oldukça İyi
03 Mar 18	55,8 kg	Oldukça İyi
22 Şub 18	56,5 kg	Oldukça İyi
21 Şub 18	56,3 kg	Oldukça İyi
20 Şub 18	56,7 kg	Oldukça İyi
17 Şub 18	56,6 kg	Oldukça İyi
16 Şub 18	56,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 18	56,7 kg	Uygulanamaz
23 Oca 18	68 kg	Oldukça İyi