15 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 94,36g | Karb: 183,97g.
Kahvaltı: Сибирь Мармелад Мармелинка, НЕВА Мини-Зефир, Седьмой континент Хурма, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Творог 5%, Ikea Шоколад Молочный. Öğle Yemeği: НЕВА Мини-Зефир, Сибирь Мармелад Мармелинка, ЯНТА Творог 5%, Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой. Akşam Yemeği: Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Творог 5%, Абсолют Хлеб 7Ми Зерновой, Сибирь Мармелад Мармелинка, Седьмой континент Хурма, ЯНТА Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|